Ці довідкові матеріали доступні російською мовою.
Упражнения для глаз
При длительной работе за компьютером или чтении глазам нужны перерывы. Спокойное моргание, взгляд вдаль и смена положения тела могут уменьшить ощущение усталости. Такие упражнения не исправляют близорукость, дальнозоркость или астигматизм и не лечат заболевания глаз.