Отдых при зрительной нагрузке может улучшить комфорт, но упражнения не исправляют близорукость, дальнозоркость или астигматизм и не заменяют очки.
Обследование при ухудшении зрения
Причину ухудшения зрения определяет офтальмолог. После проверки обсуждают коррекцию или лечение; домашний комплекс не устраняет все возможные причины.
Американская академия офтальмологии: мифы об упражнениях для глаз
